Prolanis UPTD Puskesmas Ambulu Tingkatkan Kesadaran Hidup Sehat Peserta

Ambulu, 24 April 2026 - Sebanyak 19 peserta mengikuti kegiatan Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) yang dilaksanakan di aula UPTD Puskesmas Ambulu. Prolanis merupakan program dari BPJS Kesehatan yang bertujuan meningkatkan kualitas hidup peserta dengan penyakit kronis melalui kegiatan terstruktur, edukatif, dan promotif. Program ini secara khusus menyasar masyarakat dengan penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes melitus, agar mereka tetap produktif, sehat, dan mampu menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik. 

Kegiatan diawali dengan pengisian absensi kehadiran peserta, kemudian dilanjutkan senam bersama di halaman depan UPTD Puskesmas Ambulu yang dipimpin oleh instruktur senam, Pak Bekti. Senam ini menjadi salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Para peserta tampak bersemangat mengikuti gerakan demi gerakan, meski sebagian besar merupakan kelompok usia lanjut. 

Usai senam, peserta diarahkan menuju aula Puskesmas Ambulu untuk mengikuti penyuluhan kesehatan. Materi disampaikan oleh Ibu Anggiana Darmayanti F., S.ST, ahli gizi UPTD Puskesmas Ambulu. Dalam penyuluhan tersebut, beliau menekankan pentingnya pola makan seimbang, terutama diet hipertensi, serta gaya hidup sehat yang harus dijalani secara konsisten. Peserta terlihat antusias dengan materi yang disampaikan, bahkan banyak yang mengajukan pertanyaan seputar menu makanan sehari-hari dan cara mengatur pola makan agar tekanan darah tetap stabil. 

Setelah sesi penyuluhan, kegiatan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan. Peserta menjalani pengukuran tekanan darah dan pemeriksaan kondisi tubuh lainnya untuk memantau status kesehatan masing-masing. Pemeriksaan ini penting sebagai langkah deteksi dini dan pemantauan rutin agar penyakit kronis dapat dikendalikan dengan baik. 

Kegiatan kemudian ditutup dengan pemberian konsumsi kepada peserta Prolanis. Setelah itu, para peserta dipersilakan pulang ke rumah masing-masing dengan harapan mereka dapat menerapkan ilmu yang diperoleh dalam kehidupan sehari-hari. 

Melalui kegiatan ini, UPTD Puskesmas Ambulu berharap peserta Prolanis semakin disiplin menjaga kesehatan, aktif berolahraga, serta rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Dengan demikian, kualitas hidup masyarakat yang memiliki penyakit kronis dapat tetap terjaga, dan mereka mampu menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih baik. 

Penulis: Fariya Eka Promkes Puskesmas Ambulu